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当谈到室内健身器材时，很多人通常认为这是女生才使用的工具。然而，事实并非如此。室内健身器材不仅适合女，同样也适用于男。无论你是想要增加肌肉质量、改善心血管健康还是提高体能水平，以下是几种室内健身器材，男生同样可以使用。 哑铃 哑铃是一种理想的室内健身器材，可供男进行重量训练。使用哑铃可以有针对地锻炼肌肉群，...